Meditation, Eutonie, Klangschalen

Einfach da sein können, ohne etwas leisten zu müssen, und Wesentliches durch Stille erfahren: in Zen-Meditation und Eutonie („gute Spannung“) geht es mehr um das Lassen, das Zulassen und weniger darum, etwas zu tun. Spezielle Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen dienen dem Stressabbau. Sie können erfahren, wie sich innerhalb kurzer Zeit das Körperbewusstsein verbessert. Das Gedankenkarussell beruhigt sich und die geistige Wachheit wird gesteigert. Das Anschlagen der Klangschalen erzeugt Klangwellen, deren Schwingungen sich im Körper ausbreiten. Dadurch kann der Energiefluss angeregt, Blockaden gelöst und tiefe Entspannung erreicht werden. Nach einer kurzen Einführung verläuft die Veranstaltung im Schweigen.

Bitte auf bequeme Kleidung und warme Socken achten. Yoga- oder Isomatte, eine Decke, flaches Kissen und, falls vorhanden, eigenes Meditationsbänkchen oder -kissen mitbringen.

in 78532 Tuttlingen: Kath. Gemeindehaus Lohmehlen, Eichhörnchenweg 2 

Termine:     Samstag, 21. Oktober 2023, 9.30 - 12.45 Uhr

                     Samstag, 18. November 2023, 9.30 - 12.45 Uhr

                     Samstag, 20. Januar 2024, 9.30 - 12.45 Uhr

Kursgebühr:  25 €  je Termin

Anmeldung: keb Katholische Erwachsenenbildung Tuttlingen,                                             Tel. 07461/965980-20; info@keb-tuttlingen.de

in 88512 Mengen: Ev. Gemeindesaal, Kirchenuntergeschoss; parken: Zeppelinstr. 30

Termin:          in Planung

Kursgebühr:  30 €              Kurs Nr.

Anmeldung:  vhs Mengen, Tel. 07572/607670; vhs@mengen.de

in 88499 Heiligkreuztal: Kloster Heiligkreuztal, Am Münster 11

Termin:           Sonntag, 15. Oktober 2023, 14 - 17 Uhr

Kursgebühr:  30 €

Anmeldung: Renate Laschinger, Telefon 07579 9336840; renate.laschinger@t-online.de

in 88639 Walbertsweiler: Dorfgemeinschaftshaus, Im Oberdorf 31

Termin:        Samstag, 11. November 2023, 14 - 17 Uhr    

Kursgebühr: 30 €

Anmeldung: Renate Laschinger, Telefon 07579 9336840; renate.laschinger@t-online.de

in 88499 Heiligkreuztal: Kloster Heiligkreuztal, Am Münster 11            - Wochenendseminar -

Termin: Freitag, 13. Okt. 18 Uhr, bis Sonntag, 15. Okt. 2023, 13 Uhr

Anmeldeschluss: 21. September 2023  Kurs Nr. 23739

Kosten: Kursgebühr: 98 €; VP im EZ: 132 € (Etagendusche/-WC); 158 € (Dusche/WC); VP im DZ: 112 € bzw. 138 €

Anmeldung: kloster-heiligkreuztal@stefanus.de; Tel. 07371/1860

Es liegt im Schweigen eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung und der Sammlung auf das Wesentliche.

(Dietrich Bonhoeffer)